FEUILLES DE SENE (Sana Makki)

Nigelle Source vous présente les feuilles de Séné, d’origine naturelles, dont la première utilisation remonte à l’Egypte ancienne ! 

Présentation 

Les feuilles de Séné, aussi appelées Sana Makki, sont issues d’un petit arbuste poussant dans les zones désertiques. Poussant en Afrique et dans la péninsule arabique, le Séné fait partie de la famille des légumineuses. Ces feuilles peuvent être consommées sous forme de thé ou de tisane, au choix. 

Maintenant, venez découvrir pourquoi vous devez prendre du sana makki !

Les bienfaits des feuilles de Séné

Le Sana Makki est une plante efficace pour les problèmes de ventre.  Mais comment agit-elle ?

• Son effet laxatif permet de soulager la constipation et aide à produire des selles plus molles.
• Excellent purgatif pour vos intestins, les feuilles de Séné vont purger votre système digestif.

À savoir : il est important d’adopter un mode de vie sain, avec une alimentation saine et variée.

Comment consommer les feuilles de Séné ?

Le Sana Makki se consomme idéalement en infusion pour profiter un maximum de ses effets. Il est conseillé de boire une tasse, sans dépasser cette

recommandation,  de cette infusion quotidiennement. Pour se faire, il vous suffit de faire bouillir de l’eau, d’y mettre quelques feuilles de Séné dans l’eau bouillante. Ensuite, laissez infuser minimum 10 minutes et enfin, filtrez la préparation avant de la boire. De plus, il est possible de rajouter du miel pour les plus gourmands d’entre vous !

Précautions à prendre :

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et adolescents.